F*ck it

John Parkin

 

“F*ck it”

 

Het is wat het is

 

Introductie

 

“ ‘Fuck it!’ is inmiddels een gevleugelde uitspraak. In zijn nieuwste boek tilt John Parkin dit motto naar een nieuw niveau.

 

Veel mensen stellen hun leven uit omdat ze denken: Ik kan pas gelukkig zijn als ik … (… vul hier maar jouw wens of idee in …). Fuck it met al die excuses!” lees ik op de achterflap van het boek.

 

Uitspraken die ik herken van veel mensen en … ook van mijzelf. Dat zeg ik er direct eerlijk bij.

 

Indeling

 

Het boek begint met een ‘Welkom in de game die leven heet’ {p 9} en start daarna met Level 1 ‘Ik vind rust in mezelf als …’ {p 17}; Level 2 ‘Ik kan nu rust in mezelf vinden’ {p 69} en ‘Maar ik kan die rust niet lang volhouden’ {p 106} om uit te komen bij Level 3 ‘F*ck it. Vind rust in het leven zoals het is.’ {p 125}.

 

Welkom in de game die leven heet

 

John start met: “Als je ook maar een klein beetje bent zoals ik, dan heb je de inhoudsopgave van dit boek bekeken om te zien wat je eruit kunt halen.” {p 9} Nou, nee! Mijn interesse is gewekt door ‘Ik kan pas gelukkig zijn als ik …’

 

“Dus in feite is het eerste deel van mijn taak om je over te halen om toch meer te lezen dan de ‘inhoud’. Ten tweede moet ik je namelijk van Level 1 naar Level 3 zien te krijgen … Ik durf te wedden dat er zelfs lezers zijn die de inleiding gewoon negeren en meteen met het eerste hoofdstuk beginnen. Over hen kan ik alles zeggen, want ze gaan het toch nooit lezen.”

 

“Wat ik hier wil zeggen: ik heb voor dit boek een gamestructuur gekozen - dat gedoe met Level 1, 2, 3. Ik houd van goeie spelletjes … Natuurlijk is het nogal oppervlakkig om te suggereren dat het leven ‘een spelletje’ is. Veel mensen ervaren het nauwelijks zo: het voelt eerder zwaar en boordevol stress. Maar om Level 3 te kunnen bereiken is onder meer het inzicht nodig dat het leven speleigenschappen nodig heeft.” {p 10} Hij illustreert dat met de spiertest {p 12 en 13}.

 

“Als we dan Level 3 toepassen op het thema ‘rust in jezelf vinden’ dan ziet het er ongeveer zo uit:

Level 1 : Ik ben gestrest en voel me slecht op mijn gemak.

Level 2 : Ik ontdek een manier om me op mijn gemak te voelen.

Level 3 : Ik heb er vrede mee dat ik soms gestrest ben en soms op mijn gemak ben. Beide zijn natuurlijk een onderdeel van het leven.”  {p 16}

 

Level 1 : Ik vind rust in mezelf als …

 

“Je komt dichter bij Level 1 als je begrijpt dat we de meeste dingen die we doen of proberen te bereiken doen omdat we iets specifieks willen voelen. {p 19}

 

Daarna start een hele serie verhalen met dit beginthema: ‘Ik vind rust in mezelf als …’

• ik een Releigh-chopper krijg hoewel hij dat nooit zal weten want hij kreeg die nooit; {p 20}
• de schoolvakanties beginnen omdat school een martelgang was en de vakanties een ontsnapping leken; {p 21}
• etc.

 

Hoewel sommige verhalen herkenbaar zijn en mij aanspreken, vind ik dit deel van het boek toch een zoektocht. Wat wil John nu overbrengen en ons leren? Ik zie het nog niet …

 

Level 2 : Ik kan nu rust in mezelf vinden …

 

Dit level start met een blik in zijn dagboek. “Ik ben intens tevreden” waarin hij schrijft dat ze op vakantie zijn, hij op het balkon van hun villa zit en uitkijkt over zee. Onder zich hoort hij het getoeter van een auto met een stelletje op een smalle weg en de doorgang is versperd door een (stinkende) vuilniswagen met mensen die vuilniszakken oppakken en in de bak gooien.

 

Hij stelt dan dat de kans niet zo groot is dat het stelletje in het autootje dringend ergens naar toe moet en ook dat het duidelijk is dat de vrachtwagen voorlopig nog niet aan de kant gaat of überhaupt kan. Het resultaat laat zich raden: “Stress die gepaard gaat met druk claxonnerende, op het stuur slaande, de vuilnisman vervloekende mensen … De oplossing voor hen en voor jou, is om hier en nu wat rust te vinden,” stelt hij dan afsluitend. {p 71}

 

“Als rust in jezelf vinden jouw doel is, dan schuilt er veel kracht in het schitterende besef dat je die rust misschien wel op dit moment kunt vinden : dat kan je leven veranderen!” {p 72}

 

Daarna start opnieuw een serie verhalen met dit beginthema:

• Ik kan nu ontspannen o.a. met qigong; {p 74}
• Hoe rustig ben ik nu? In het besef dat je dan moet weten hoe rustig je nu bent … of juist hoe onrustig; {p 77}
• Ik kan nu dankbaar zijn. Mooi! Hij stelt dan dat de meeste mensen zich richten op wat er fout gaat en wat ze niet hebben, niet op wat er goed gaat en wat ze wel hebben : “Dankbaarheid voor wat je hebt is een krachtige manier om rust toe te laten in je leven en daarom juist misschien een goed idee om elke dag tijd te besteden aan dankbaar zijn voor wat je hebt.” {p 84}
• etc.

 

Level 3 : F*ck it. Het is wat het is …

 

“F*ck it is je toegang tot Level 3. Wanneer je F*ck it zegt, F*ck it voelt of meer F*ck it leeft, dan kom je vanzelf in Level 3. Een groot deel van dat level bestaat uit het effect dat F*ck it heeft op hoe veel we ergens om geven.” {p 127}

 

“F*ck it tegen wat je belangrijk vindt,” {p 128} gaat over een essentieel element van de kracht van F*ck it. “Zeg je F*ck it, dan erken je dat je ergens veel om geeft, maar dat wat je pijn doet blijkt er eigenlijk niet zoveel toe te doen. Door F*ck it te zeggen zorg je dat je minder gaat geven om dat specifieke ‘iets’ : bewust en letterlijk.” {p 129}

 

Daarna start opnieuw een serie verhalen :

• F*ck it tegen positiviteit : Geef maar toe aan je gemopper; {p 131}
• F*ck it tegen zoet en braaf zijn : Het is maar beter om je zelf te nemen zoals je bent, zonder te veel te oordelen; {p 134}
• F*ck it tegen authentiek zijn : Als het niet het moment is om authentiek te zijn, moet je je er niet druk om maken; {p 137}
• etc.

 

Mijn conclusie

 

Dit boek is een opeenvolging van verhalen. Deels herkenbaar en deels ‘worstel ik mij er doorheen.’

 

Ik lees allerlei soorten boeken en soms moet ik moeite daarvoor doen; dat vind ik geen probleem als het uiteindelijk leidt tot inzichten.

 

Een mooi voorbeeld daarvan is : “Terugkeer naar Liefde.” Dat brengt mij veel nieuws, nieuwe inzichten, en méér.

 

Dat herken ik met dit boek niet; dat blijft uit ...

 

Dit boek zal ik niet zo snel aanbevelen, ondanks de start met de gevleugelde uitspraak: “Ik kan pas gelukkig zijn als …”

 

Waardering: 2,75 uit 5.

 

Zelf lezen?

F*ck it

Het is wat het is

John Parkin

ISBN : 978-90-215-6951-2  1^e druk 2018

Kosmos Uitgevers

 

© Cees van der Boom

 

Mogelijk zie en ervaar jij dat anders ...

 

Trotse pa van Joanne, Sietske & Irene

 

Geregistreerd- (RAD) & Gecertificeerd Arbeidsdeskundige (CERT-AD) | Life-coach voor mensen met kanker | MCI Mastercoach | Re-integratiedeskundige | NOLOC erkend Loopbaanprofessional | NOBCO erkend Coach | Storyteller | Spreker | Recensent | Jobcoach | Reiki Master

 

Bewerking cover: Remko van Rijthoven ~ Vormzinnig